足のにおいの解消法





足のにおいは、細菌が汗を分解しやすい環境
つまり、靴の中が高温多湿になっていることが原因です。

ですから、足のにおいを解消する為には
高温多湿になる環境を取り除いてあげればいいのです。



いろいろな足のにおいの解消法

・フットパウダーやベビーパウダーを足につけておく
・通気性のいい靴を履く
・消臭効果や吸湿効果のある中敷きを靴に引いておく
・木酢液で足湯をする
・五本指の靴下を履く
・30代後半からは加齢臭対策も行う
・肉中心の食生活を見直す
・制汗剤を使う
・素足で靴を履かない
・足の角質ケアを行う(角質が細菌のエサになる為)
・消臭剤を使う

高温多湿とは関係のない解消法もありますが、すべて実践してもいいくらいです。
特に人様のお宅にお邪魔する際には、
足のにおいは当人も相手も苦痛になりますから足のにおいを無くす工夫は必ずしておくべきでしょう。

また、年齢問わず発生する加齢臭も足のにおいを強めてしまいます。
もしあなたが30代後半以降の男性であれば、加齢臭対策も併せて行うようにしてください。

加齢臭対策

・タバコを控える
・ストレスを減らす
・食生活の見直しなど生活習慣を改める
・適度な運動を行う
・加齢臭用の石けんを使用する
・ガムを噛む
 (ガムを噛んでいると、口だけではなく体中からいいにおいがするようになるそうです)

足のにおいはちょっとした工夫で解消することができます。
頑張って改善していきましょう。



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